דלג על בר עליון בראש הדף
בר עליון בראש הדף
רשת המתנ"סים קרית טבעון
  • ביה"ס לקרמיקה
  • מתנדבים
  • עמיתים
  • מרכז ענפים
  • תרבות
  • קהילה וחברה
  • דרמה
  • ביה"ס למחול
  • קונסרבטוריון
  • נוער
  • ספורט
  • גיל הזהב
  • הגיל הרך

מרכזים קהילתיים

תנועה לגיל הרך -חוג מגניב עם דנה ניב. בעלת תואר שני בחינוך


דנה ניב, מדריכה מוסמכת בשיטות "צעד ראשון" לגילאי 0-שנתיים ושיטת "חכמה בתנועה" לגילאי 2-7 שנים. הפעילות בתנועה לילדי הגיל הרך נוצרה תוך שילוב וחיבור של עולם התנועה עם שיטת שלהב – שיטה לאבחון, טיפול וליווי להתפתחות מוטורית של תינוקות וילדים, אומנויות הלחימה ועקרונות מ 'שיטת פלדנקרייז' -  תנועה בשילוב מודעות.

ימי ג' שעה 17:00 מרכז קהילתי קרית חרושת באולם הגדול.
www.metaplim.co.il/dananiv

 

פילטיס - אדוה נפתלי 
מוזמנת לתרגל פלאטיס בקבוצה אנטימית עם יחס אישי ומקצועי. כל אחד/אחת יכולה להתחיל לתרגל בכל שלב בחיים ולהצטרף למתרגלים וותיקים יותר. מתאים גם לנשים בהריון ושלושה חודשים אחרי לידה.

פלאטיס מפעיל בשילובים נכונים, את כל מערכות השרירים בגוף. דגש על שילוב בין גמישות,כוח(שרירי הליבה)ושחרור עומסים מחוליות עמוד השידרה. דגש על נשימה מודעת,ריכוז,קורדינציה,שיווי מישקל,בקרה,זרימה תנועתית,כשהמרכז ,הוא הבסיס לכל התנועות. התירגול מגביר את צפיפות העצם ומחזקים את שרירי ריצפת האגן.

 

בשיעורים משולבים מכשירים קטנים(גומיה ,כדור קטן/גדול,ועוד....)
מומלץ לתרגל פעמיים בשבוע

השיעורים מיתקיימים בימי שני ורביעי משעה 0815-0915 באולם ממוזג וחדש במרכז הקהילתי קרית חרושת.

 

0502614004(לברורים)

 

 

    פעילויות נוספות במרכזים הקהילתיים

המרכז הקהילתי נרקיס

 מרכז קהילתי רמת טבעון

 המרכז הקהילתי קרית חרושת

 

לוגו אתר נגיש החברה למתנ"סים המועצה המקומית קרית טבעון דלג על בר תחתון
בר תחתון
בניית אתרים
עבור לתוכן העמוד